Boa Tarde meninas, lindas, leitoras!!!
Hoje como prometi vou falar sobre nossas unhas, dicas e truques que podemos usar semanalmente para deixar nossas unhas + bonitas, resistentes e saudáveis, mas primeiro vamos conhecer melhor essas coisinhas que nos deixam tão felizes quando estão todas embonecadas.
Lembrando que todos os tópicos são frutos de pesquisas, experiências próprias, testes indicados por tutoriais e dicas de amigas da área.
As imagens são retiradas da internet apenas para ilustrar as informações de forma + clara e objetiva sem intenções de méritos a ninguém.
Não sou manicure profissional ( apesar de já ter feito um curso, mas não exerço a profissão por medo dos famosos "bifes" ) também não sou nutricionista, nem nada desse tipo, apenas procuro me informar bastante sobre o assunto e coisas relacionadas às minhas paixões que aqui se destacam mais nas minhas unhas.
Odeio quando elas quebram, ou descamam ou alguém comenta que as suas unhas estão fracas ou com algum problema que logo tento ajudar.
Então vamos lá!
Em primeiro lugar está nossa alimentação, tudo se baseia na ingestão de NUTRIENTES e beber bastante água que não só as unhas como também a pele e os cabelos agradecem.
As proteínas, cálcio, ferro, vitaminas do complexo B, vitamina A e zinco são muito importantes para manutenção e sobrevivência de nossas unhas.
Proteína, ferro e cálcio
Alimentos: iogurte, peixe, frango, carne, ovos, ostra, espinafre e tomate, aveia, feijão, chocolate, leite e seus derivados, beterraba, laranja.
Vitaminas do complexo B
Alimentos: Carnes vermelhas e brancas., fígado, legumes, cereais, ovos, leite, queijos,
batata e tomate, cereais, miúdos, vegetais folhosos, legumes, milho e amendoim.
Zinco
Alimentos: carne, frutos do mar, camarão, ovo, grãos integrais, farelo de aveia e sementes ( linhaça, abóbora e gergelim).
UM POUCO DE INFORMAÇÃO!
Daí ficará + fácil de vcs entenderem a estrutura das suas unhas.
As unhas são formadas de queratina, e se dividem em 3 partes:
Corpo- Lâmina ungueal é parte visível que se estende desde a raiz até a ponta.
Raiz- inserida na pele, de onde se encontra as cutículas, sempre com tecido fixado em crescimento que é chamado de MATRIZ.
Bordo livre- é o final da placa até as pontas dos dedos.
E essas 3 partes também são compostas por 3 camadas:
Camada superficial- formada pela desvitalização das células ( a ponta da unha ou o seu crescimento, a parte morta da unha onde fazemos a esmaltação ).
Camada intermédia- é mais grossa e tem a mesma origem que a superficial ( tipo, o corpo da unha, parte que dói e sangra se danificada ).
Camada profunda- são apenas 2 camadas de células que provém do leito epidérmico ( ou seja, a base da unha, de onde ela sai da pele ).
É + fácil identificarmos essas camadas quando as unhas descamam.
Por serem a parte externa da unha, expostas ao calor, vento, frio, removedores, produtos de limpeza, ou excesso de umidade, etc. ou por algum problema de saúde e deficiência na alimentação, as unhas sofrem ressecamento, enfraquecimento e quebram então o que podemos fazer?
Dicas:
1º Sempre que for fazer uma esmaltação nova, deixe as unhas sem nada por no mínimo 24hrs. para que as unhas possam respirar, o uso constante de esmaltes e removedores à base de acetona podem ressecar e enfraquecer as unhas. Retire o esmalte, lave bem as unhas e aplique um hidratante.
2º Uma coisa simples que tenho feito na minha manicure é hidratar as unhas com creme para as mãos, qualquer um, o meu tem colágeno que é ótimo para elasticidade dos tecidos da pele então também ótimo para as unhas, vcs também podem fazer durante a semana, antes de dormir, passar o creme nas mãos e deixar um pouco nas raízes, junto as cutículas, como vamos estar em repouso o produto vai agir melhor, 2x na semana já é suficiente.
3º Água morna com sabonete líquido também é ótima para amolecer as cutículas, é importante não retirá-las porque elas protegem as unhas de doenças e micoses mas eu retiro só o excesso quinzenalmente, nas demais vezes que faço as unhas apenas afasto com espátula de metal e depois pinto normalmente. Também cuidado com a lixa e a forma de lixar, para não fazer fissuras ou afinar demais as unhas e ficarem frágeis.
4º Bases... as bases são importantes porque protegem as unhas dos pigmentos escuros dos esmaltes e ajudam na sua melhor fixação.
Existem diversas bases que contêm nutrientes que ajudam a fortalecer as unhas, embora que sabemos que o comprimento da unha é um tecido morto e não absorve muita coisa, o que conta é o que veio de dentro, ou seja da raíz. Receitinhas caseiras, mitos ou não andam por aí prometendo fortalecer e acelerar o crescimento das unhas, como é o caso da base com cravo. Minhas amigas manicures usam nos salões mas ainda não utilizei por falta dos cravos.kkk
O seu óleo tem propriedades antissépticas e isso evita inflamações costumeiras dos excessos de alicate, e o aparecimento de doenças por fungos.
Receitinha:
1/2 vidrinho de base comum
8 a 10 cravinhos
Deixe descansar por uns 3 dias e pode usar
Detalhe:
Pode dar escurecimento nas unhas, por isso EU aconselho a usar com pouca frequência.
Serve a receita da base de cravo, apenas substitua-os por pequenos pedaços de alho.
Em 12/08/2014 minhas unhas estavam assim...
Hoje, 1 mês e 6 dias depois estão estão assim...
Hoje como prometi vou falar sobre nossas unhas, dicas e truques que podemos usar semanalmente para deixar nossas unhas + bonitas, resistentes e saudáveis, mas primeiro vamos conhecer melhor essas coisinhas que nos deixam tão felizes quando estão todas embonecadas.
Lembrando que todos os tópicos são frutos de pesquisas, experiências próprias, testes indicados por tutoriais e dicas de amigas da área.
As imagens são retiradas da internet apenas para ilustrar as informações de forma + clara e objetiva sem intenções de méritos a ninguém.
Não sou manicure profissional ( apesar de já ter feito um curso, mas não exerço a profissão por medo dos famosos "bifes" ) também não sou nutricionista, nem nada desse tipo, apenas procuro me informar bastante sobre o assunto e coisas relacionadas às minhas paixões que aqui se destacam mais nas minhas unhas.
Odeio quando elas quebram, ou descamam ou alguém comenta que as suas unhas estão fracas ou com algum problema que logo tento ajudar.
Então vamos lá!
Em primeiro lugar está nossa alimentação, tudo se baseia na ingestão de NUTRIENTES e beber bastante água que não só as unhas como também a pele e os cabelos agradecem.
As proteínas, cálcio, ferro, vitaminas do complexo B, vitamina A e zinco são muito importantes para manutenção e sobrevivência de nossas unhas.
Alimentos: iogurte, peixe, frango, carne, ovos, ostra, espinafre e tomate, aveia, feijão, chocolate, leite e seus derivados, beterraba, laranja.
Alimentos: Carnes vermelhas e brancas., fígado, legumes, cereais, ovos, leite, queijos,
batata e tomate, cereais, miúdos, vegetais folhosos, legumes, milho e amendoim.
Zinco
Alimentos: carne, frutos do mar, camarão, ovo, grãos integrais, farelo de aveia e sementes ( linhaça, abóbora e gergelim).
UM POUCO DE INFORMAÇÃO!
Daí ficará + fácil de vcs entenderem a estrutura das suas unhas.
As unhas são formadas de queratina, e se dividem em 3 partes:
Corpo- Lâmina ungueal é parte visível que se estende desde a raiz até a ponta.
Raiz- inserida na pele, de onde se encontra as cutículas, sempre com tecido fixado em crescimento que é chamado de MATRIZ.
Bordo livre- é o final da placa até as pontas dos dedos.
E essas 3 partes também são compostas por 3 camadas:
Camada superficial- formada pela desvitalização das células ( a ponta da unha ou o seu crescimento, a parte morta da unha onde fazemos a esmaltação ).
Camada intermédia- é mais grossa e tem a mesma origem que a superficial ( tipo, o corpo da unha, parte que dói e sangra se danificada ).
Camada profunda- são apenas 2 camadas de células que provém do leito epidérmico ( ou seja, a base da unha, de onde ela sai da pele ).
É + fácil identificarmos essas camadas quando as unhas descamam.
Por serem a parte externa da unha, expostas ao calor, vento, frio, removedores, produtos de limpeza, ou excesso de umidade, etc. ou por algum problema de saúde e deficiência na alimentação, as unhas sofrem ressecamento, enfraquecimento e quebram então o que podemos fazer?
Dicas:
1º Sempre que for fazer uma esmaltação nova, deixe as unhas sem nada por no mínimo 24hrs. para que as unhas possam respirar, o uso constante de esmaltes e removedores à base de acetona podem ressecar e enfraquecer as unhas. Retire o esmalte, lave bem as unhas e aplique um hidratante.
2º Uma coisa simples que tenho feito na minha manicure é hidratar as unhas com creme para as mãos, qualquer um, o meu tem colágeno que é ótimo para elasticidade dos tecidos da pele então também ótimo para as unhas, vcs também podem fazer durante a semana, antes de dormir, passar o creme nas mãos e deixar um pouco nas raízes, junto as cutículas, como vamos estar em repouso o produto vai agir melhor, 2x na semana já é suficiente.
3º Água morna com sabonete líquido também é ótima para amolecer as cutículas, é importante não retirá-las porque elas protegem as unhas de doenças e micoses mas eu retiro só o excesso quinzenalmente, nas demais vezes que faço as unhas apenas afasto com espátula de metal e depois pinto normalmente. Também cuidado com a lixa e a forma de lixar, para não fazer fissuras ou afinar demais as unhas e ficarem frágeis.
4º Bases... as bases são importantes porque protegem as unhas dos pigmentos escuros dos esmaltes e ajudam na sua melhor fixação.
Existem diversas bases que contêm nutrientes que ajudam a fortalecer as unhas, embora que sabemos que o comprimento da unha é um tecido morto e não absorve muita coisa, o que conta é o que veio de dentro, ou seja da raíz. Receitinhas caseiras, mitos ou não andam por aí prometendo fortalecer e acelerar o crescimento das unhas, como é o caso da base com cravo. Minhas amigas manicures usam nos salões mas ainda não utilizei por falta dos cravos.kkk
O seu óleo tem propriedades antissépticas e isso evita inflamações costumeiras dos excessos de alicate, e o aparecimento de doenças por fungos.
Receitinha:
1/2 vidrinho de base comum
8 a 10 cravinhos
Deixe descansar por uns 3 dias e pode usar
Detalhe:
Pode dar escurecimento nas unhas, por isso EU aconselho a usar com pouca frequência.
é
anti-inflamatório, antiparasitário e antifúngico, ajuda a proteger e a
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Atualmente estou usando a base de alho, diz a lenda que ajuda a crescer as unhas, kkkkk nada cientificamente comprovado, mas eu vi uns tutoriais que me chamaram atenção, resolvi testar e estou gostando dos resultados, apesar do cheiro não ser tão bom mas vale a pena.Serve a receita da base de cravo, apenas substitua-os por pequenos pedaços de alho.
Em 12/08/2014 minhas unhas estavam assim...
Hoje, 1 mês e 6 dias depois estão estão assim...
Não reparem nas unhas feias, #játánahoradetrocar #amanhaésextafeira kkkkk mas acabei de tirar essa foto só pra vcs verem e tirarem suas próprias conclusões, será que estariam menores se não fosse essa base?? Qualquer coisa testem e me digam.
A 5º e última dica de hoje pra encerrar este post ( pois já está muito longo ), é o uso das películas de unhas, eu reparei que depois que passei a usar películas com frequência, minhas unhas aceleraram o crescimento, minhas amigas também comentaram a diferença do antes e depois nas unhas delas, talvez seja o fato delas protegerem a esmaltação e a camada extra de extrabrilho.
Bom eu acho! É o que eu faço!
Espero que tenha gostado desse post, breve colocarei + sobre esse assunto e se alguém quiser experimentar essas dicas comentem e vamos trocar figurinhas ok?
Lembrando que todas as informações foram passadas numa forma de ajudar vcs a conhecerem melhor suas unhas e algumas formas legais de cuidar delas!
Bjos
Próxima postagem todos os preparativos e acessórios para o casamento de Vanessa e Albertt, meu vestido de festa e lógico...as unhas da noiva! kkkk
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